Even terug naar het begin. Waar en wanneer ontstond het idee om voor de wereldtitel te gaan? Om überhaupt deel te nemen aan wedstrijden? “Ik moest zelf ook even wennen aan het idee, hoor", vertelt Femke. “Ik heb mijn leven lang veel gesport. Voetbal, tennis, zwemmen, noem maar op. En altijd merkte ik al dat ik sterker was dan anderen. Na een knieblessure besloot ik het helemaal op krachttraining te gooien.” Met zorg - “Als ik iets doe, doe ik het goed”- ging Femke op zoek naar de beste personal trainer in de regio. En daar werd het zaadje geplant. “Ik ging trainen bij Alex Moonen, viervoudig Sterkste Man van Nederland. In deze omgeving, omringd door sterke mensen, werd ik overtuigd om mee te doen aan de Sterkste Vrouw van Nederland. Ik werd zesde in mijn eerste jaar. Dit ligt me wel, dacht ik. De drie jaar daarop richtte ik me volledig op de sport, met als resultaat uiteindelijk die tweede plek op het WK in augustus 2024.”  

Nog altijd zal Femke het moeiteloos van je winnen met armpje drukken, maar in de sport heeft ze een stapje teruggedaan. “Jarenlang trainde ik gemiddeld 15 uur per week, waarbij alles was afgestemd op optimaal presteren: voeding, slaap, herstel en maandelijkse bezoeken aan de fysiotherapeut. Ook mijn sociale leven had eronder te lijden. De fysieke impact is groot: langdurig op topniveau op kracht trainen is zwaar voor de gewrichten. Bij oudere sporters zag je veel blessures en slijtage aan knieën en schouders. Ik ben redelijk blessurevrij gebleven en ik realiseerde me dat dit op termijn niet vanzelfsprekend is. Na het WK besloot ik het wat rustiger aan te doen.” 

Noblesse oblige, weet Femke. “Eh ja, ik word best vaak gevraagd om even een wasmachine naar boven je sjouwen. Vrienden zien me soms als een soort superheld, haha. Dat is natuurlijk overdreven, maar ik vind het leuk dat mensen me benaderen. Je mag me altijd bellen als er verhuisd moet worden.” Binnenkort lees je meer over het team waarin Femke werkt.